GLP-1ダイエットやってみた

遺伝子検査ダイエット 32日目 (開始から -2.65kg)チョコザップ始めます!

産後子どもの残り物を食べまくった結果、40キロ代だった体重がみるみる増えて60キロまで増えてしまった残念な主婦だいふくです。

最近、遺伝子検査を各メーカー完了して自分の体質がわかってきました。
現在はGLP-1を飲みながら月曜断食(かなりゆるいルールで)をしています。
なんとか50キロ代に突入したのであとは産前に戻ることを目指します!

ダイエットの記録

ダイエット記録開始32日目。体重は微減で58.55kg。
今日は朝かなーりゆっくり起床させてもらって(夫&子ども達よありがとう)11時くらいに食事も何もしない状態で体重を測ったので大分軽く計測できてしまってる気がします。

が、1年前の体重にやっと戻れた!
あとは3年前(54kg)に戻って最終的には5年前(48kg)に戻るのが目標。
とはいえ、もう歳ですし48kgまで減らすと流石に鶏皮ババアになりそうなので実際は52kgくらいで落ち着きたい気持ち。

↓↓↓おすすめの遺伝子検査↓↓↓

ライザップが作った24時間ジム チョコザップ をはじめます!

昨日の日記でも少し書きましたが、24時間ジムに通ってみることにしました!
値段と施設の場所などを調べて、価格が一番安いチョコザップにしました。

chocozap(チョコザップ)の値段は驚きの月々2,980円(税込み3,278円)!
家の近所のジムが同じような仕組みなのに6,500円かかるんですが半額です。半額。

遺伝子検査の結果では、筋肉がつきにくい体質なので少しずつでもいいので毎日続けることが大事、とアドバイスをもらっていた私。(遺伝子博士の遺伝子ダイエットキ遺伝子検査

毎日とはいかないかもしれませんが生活習慣のどこかに筋トレをねじ込みたい気持ちです。


友達に紹介してもらったので、最初の3ヶ月が1,000円引きになる特化で入会できました。

既に入会している人から紹介コードをもらってそれを決済時に入力すると入会から3ヶ月間1,000円引きになるという素晴らしい企画。

11月15日までは入会金も無料みたいなので興味のある方は是非近所にチョコザップがあるか探してみてください。

chocozap公式サイト ▷

来週からリベルサスが3mgから7mgになります!ここからが本番!
GLP-1の内服タイプを処方してもらった&飲み方の記事はこちら。↓

にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ